© 2014 T. Westermann

Fixierung durch Ellbogenstreckhebel

  • Ausgangssituation
    • Der Verteidiger liegt auf dem Rücken
    • Der Aggressor befindet sich zwischen den Beinen
    • Gerader Boxhieb zum Kopf

  • Abwehr
    • Innerer Unterarmblock (Uchi uke) mit dem Arm gegenüber des Schlagarms, wobei ...
    • .. der Block durch Fassen des Schlagarms am Handgelenk in einen starken Zug nach vorne unten übergeht

  • Verteidigungstechnik
    Ellbogenstreckhebl, Gayaku juji
    • Die Hand des Schlagarms wird auf Höhe des Schlüsselbeins am eigenen Körper fixiert, wobei ...
    • ... die andere Hand unterstützt
    • Gleichzeitig schiebt das dem Schlagarm gegenüberliegende Bein das gegenüberliegende Bein des Aggressors am Knie nach hinten
    • Ansatz von Gayaku juji mit dem seitengleichen Bein, wie der fixierte Schlagarm des Aggressors, hierbei ...
    • ... kann ein Fersenschlag (Kagato ate) zum Hinterkopf oder Nacken des Aggressors erfolgen

  • Abschluß
    • ... den Aggressor im Boden mit Gayaku juji fixieren, alternativ ...
    • ... Hebel durchziehen, ...
    • aufstehen und auf Distanz gehen ...