© 2014 T. Westermann

Diverse Schlagtechniken

  • Ausgangssituation
    • Der Verteidiger hockt oder sitzt auf dem Boden
    • Der Aggressor steht im 90° Winkel seitlich neben dem Verteidiger
    • Schwinger zum Kopf

  • Abwehr
    • Aufsteigender Handballenblock (Shotei uke) zum Bereich des Handgelenks des Aggressors
    • Faustrückenschlag (Uraken uchi) zum Solar Plexus des Aggressors mit der blockenden Hand

  • Verteidigungstechnik
    Hammerfaustschlag zum Knie
    • Körperdrehung im Hocken um ca. 90° zum Aggressor
    • Horizontaler Hammerfaustschlag (Kentsui ate) mit der gleichen Hand wie zuvor zum gegenüberliegenden inneren Knie, zeitgleich ...
    • ... greift die andere Hand unter dem eigenen Schlagarm das Sprunggelenk des Aggressors und ...
    • ... zieht das Bein stark entgegengesetzt der Schlagrichtung
      Zug und Schlag erfolgen zeitgleich!
    • Der Aggressor geht zu Boden

  • Abschluß
    • aufstehen und auf Distanz gehen oder ...
    • ... finale Atemitechnik