© 2015 T. Westermann

Handwurf

  • Ausgangssituation
    • Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
    • Grader Boxhieb zum Kopf

  • Abwehr
    • Innerer Unterarmblock (Uchi uke) zum Unterarm des Aggressors mit dem dem Schalgarm gegenüberliegenden Arm, hierbei ...
    • ... Körperdrechung um ca. 90° nach innen zum Schlagarm des Aggressors
    • Die blockende Hand ergreift das Handgelenk des Aggressors und zieht diesen stark nach vorne

  • Verteidigungstechnik
    Handwurf, Tai otoshi
    • Zangengriff zum oberen Hals des Aggressors mit der nicht blockenden Hand, wobei ...
    • ... die Finger und der Daumen jeweils auf beide Unterkieferspeicheldrüsen drücken
    • Ansatz Handwurf (Tai otoshi) durch weitere Körperdrehung um ca. 90° vor den Aggressor, ...
    • ... die Rotation des Aggressors wird durch den Druck auf die Unterkieferspeicheldrüsen eingeleitet
    • Ausführung von Tai otoshi
    • Der Aggressor fällt seitlich vor den Verteidiger zu Boden

  • Abschluß
    • auf Distanz gehen oder ...
    • ... Fixierung des Aggressors in der Bodenlage