© 2015 T. Westermann

Ellbogenschlag, Ellbogenstreckhebel zum Boden

Die Techniken sind extrem schnell, konsequent und hart durchzuführen!

  • Ausgangssituation
    • Der Aggressor befindet sich frontal vor dem Verteidiger
    • Diagonaler Schlag von schräg oben zum Kopf

  • Abwehr
    • Distanzverkürzung zum Aggressor
    • Hoher innerer Unterarmblock (Jodan uchi uke) zum Schlagarm (nicht zum Stock) mit der, dem Schlagarm gegenüberliegenden Arm, zeitgleich ...
    • ... vertikal aufsteigender Ellbogenschlag (Age hizi uchi)) zum Kinn des Aggressors mit dem anderen Arm

  • Verteidigungstechnik
    Ellbogenstreckhebel zum Boden
    • Die blockende Hand ergreift das Handgelenk des Schlagarms, gleichzeitiges ...
    • ... Durchtauchen unter dem Schlagarm mit einer Körperdrehung nach links, seitlich neben den Aggressor
    • Handwechsel, die freie Hand ergreift das Handgelenk des Aggressors und streckt den Schlagarm durch Zug nach vorne, während ...
    • ... die andere Hand stark auf das gestreckte Ellbogengelenk nach unten, vorne drückt
    • Durch diesen Ellbogenstreckhebel wird der Aggressor spiralförmig in die Bauchlage gebracht

  • Abschluß

Das Sicherstellen der Waffe ist zwingend erforderlich!