© 2016 T. Westermann

Schulterhebel - Shiho nage (Schwertwurf)

  • Ausgangssituation
    • Umklammerung von hinten mit freien Armen

  • Griff lösen
    • rückwärtiger Stoß mit dem Hinterkopf zum Gesicht des Aggressors, gleichzeitig ...
    • ... Stampftritt (Fumikomi) auf den Fußrücken des Aggressors, gleichzeitig ...
    • Griff mit der nicht seitengleichen Hand auf die obenliegende Hand des Aggressors, wobei ...
    • ... die Finger von unten auf das Handinnengelenk greifen

  • Verteidigungstechnik
    Schulterhebel, Shiho nage (Schwertwurf)
    • Körperdrehung um ca. 90° zum ergriffenen Arm, hierbei ...
    • ... horizontaler Ellbogenschlag (Mae hizi uchi) aus der Drehung zum Kopf des Aggressors
    • gegriffenen Arm durch Zug nach oben anwinkeln und ...
    • ... Schlagarm unter den Oberarm führen und Griff an das Handgelenk
    • Durchführung Schwertwurf (Shiho nage)

  • Abschluß
    • im Boden fixieren oder ...
    • ... auf Distanz gehen