© 2016 T. Westermann

Handstich, Fußtritt

  • Ausgangssituation
    • Umklammerung von hinten mit eingeschlossenen Armen

  • Griff lösen
    • Rückwärtiger Stoß mit dem Hinterkopf zum Gesicht des Aggressors, gleichzeitig ...
    • Stampftritt (Fumikomi) auf den Fußrücken
    • ruckartig in die Knie gehen und beide Arme seitlich nach außen/unten ziehen

  • Verteidigungstechnik
    Handstich, Fußtritt
    • Körperdrehung um ca. 180° zum Aggressor, hierbei ...
    • ... aus der Drehung mit dem entfernten Arm Handstich (Yubisaki ate) zur Drosselgrube
    • Distanzverlängerung zum Aggressor und ...
    • ... Fußballentritt (Mae geri) zum Unterleib; Hoden

  • Abschluß
    • auf Distanz gehen oder ...
    • ... zu Boden bringen und finale Atemitechnik