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Hiza geri uke – Kniestoßblock

Hiza geri uke ist der Oberbegriff für Blöcke mit dem Knie. Die Blöcke sind für den unteren Chudan und den oberen Gedan Bereich geeignet. Ein wesentlicher Nachteil bei Knieblocktechniken, besteht darin, dass das Körpergewicht auf dem hinteren Bein lastet und somit wenig Spielraum für entsprechend schnelle Konter gegeben ist. Hiza geri uke sind statische Blöcke, es erfolgt also keine Fegebewegung.

Folgende Varianten von Hiza geri uke sind möglich:

  • Age hiza geri uke – Knieblock nach oben, gut gegen Mae geri einsetzbar
  • Mae hiza geri uke – Knieblock nach vorne; eigentlich mehr ein Umleiten. Er bietet sich als Blocktechnik gegen Mae geri an
  • Soto hiza geri ukeKnieblock zur Seite, von außen nach innen; analog zu Soto uke. Die Technik bietet sich bei seitlichen Fußtritten (Mawashi und Yoko geri) an.
  • Uchi hiza geri ukeKnieblock zur Seite, von innen nach außen; analog zu Uchi uke. Die Technik bietet sich bei seitlichen Fußtritten (Mawashi und Yoko geri) an.