© 2016 T. Westermann

Genickhebel zum Boden

  • Ausgangssituation
    • Umklammerung von vorne mit freien Armen

  • Griff lösen

  • Verteidigungstechnik
    Genickhebel, Tate hisigi
    • Ansatz Genickhebel, Tate hishigi und ...
    • ... durch Hüftdrehung und Aufrechterhaltung des Hebels, den Aggressor seitlich zu Boden bringen

  • Abschluß