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Atemi waza - Schlag-/Tritttechniken
Ude ate waza - Armschlagtechniken
Schlüsselwörter:
Handkante, Knöchel, Hammerfaust, Handballen
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Mit Klick auf das Bild gehts zur entsprechenden Technik
Die dargestellten Techniken sollen lediglich verschiedene Möglichkeiten des Schlagens aufzeigen. Die Ausgangsposition oder die Anwendung bei differenzierten Angriffen ist situationsabhängig und nicht bindend.
Ken ate - Faustschläge
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Beim allgemeinen Faustschlag oder –stoß sollte die Trefferfläche die Zeige- und Mittelfingerrückseite sein, da mit den Knöcheln von Zeige- und Mittelfinger als Verlängerung des Unterarms eine Gerade gebildet wird. Um die Geschwindigkeit des Schlages zu steigern, sollte man beim Vorhandschlag das Handgelenk in der Vorwärtsbewegung drehen... [mehr] |
Yubisaki ate - Fingerspitzenstöße
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Der Fingerstich (Yubisaki Ate) ist eine der effektivsten Atemitechniken und richtet sich vorrangig gegen Vitalpunkte und Weichteile, wie zum Beispiel dem Kehlkopf, den Augen oder andere Kyushopunkte. Die Finger bilden mit der Hand eine gerade Oberfläche und müssen gestreckt sein. Die Technik wird mit einer geraden Bewegung zum Ziel ausgeführt. Es gibt es diverse Variationen... [mehr] |
Kobushi Ate - Knöchelschläge
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Knöchelschläge werden vorrangig auf Kyushopunkte angewendet. Der Knöchelschlag unterscheidet sich vom normalen Faustschlag in der Form, dass hier nicht die gesamte Faust auf den Zielpunkt auftrifft, sondern das zweite Fingergelenk des ausgefahrene Mittelfingers. Diese schmerzhafte Technik wird z.B. auf dem Handrücken des Gegners angesetzt. um einen Umklammerungsgriff oder den Griff einer Waffe zu lösen... [mehr] |
Tegatana Ate - Handkantenschläge
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Schläge mit den Handkanten können aus den unterschiedlichsten Positionen und Richtungen durchgeführt werden, z.B. seitlich zum Hals oder von oben nach unten auf die Trapetzmuskeln oder das Schlüsselbein. Üblicherweise wird mit der Handaußenseite geschlagen. Die Finger sind dicht zusammen und die Fingerspitzen leicht gekrümmt, der Daumen liegt an... [mehr] |
Hizi Ate - Ellenbogenschläge
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Ellenbogenschläge bzw. –stöße sind Techniken für den Nahkampf bzw. für die Nahdistanz. Die Kraft entsteht aus der Drehung des Unterarms und dem stark gebeugten Ellenbogen. Die Kraft kommt auch hier aus bzw. von der Hüfte. Ellbogenschläge sind in die unterschiedlichsten Richtungen und sowohl horizontal, wie auch vertikal möglich... [mehr] |
Shotei uchi - Handballenstöße
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Bei allen Handballentechniken ist die Hand geöffnet, die Finger liegen eng zusammen, der Daumen ist angelegt und die Fingerspitzen sind leicht gekrümmt, um eine gewisse Spannung in der Hand zu erreichen. Auftrefffläche ist der Handballen. Beim Schlag/Stoß wird der Arm so gedreht, dass die Handinnenfläche mit dem Handballen nach vorne zeigt. Der Kraftimpuls kommt aus einer Drehbewegung der Hüfte... [mehr] |
Kumade uchi - Pressluftschläge
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Diese Technik bietet sich an, wenn der Aggressor z.B. von vorne klammert oder würgt. Durch den Schlag auf die Ohren kann der Aggressor ernsthaft verletzt werden. Die Hände werden etwas gewölbt und der Schlag erfolgt mit beiden Händen gleich zeitig hart auf die Ohren, hierbei werden die Arme leicht gebeugt. Der Hohlraum in den Händen und das gleichzeitige Schlagen sind für den Erfolg der Technik ausschlaggebend... [mehr] |
Kentsui ate - Hammerfaustschläge
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Bei der Hammerfaust ist die Auftrefffläche die Unterseite der Faust. Die Schlagbewegung gleicht der Benutzung eines Hammers. Aus der Deckung heraus holen wir mehr oder weniger zum Schlag von oben oder der Seite aus. Die Schlagkraft kann durch hineinlegen des Oberkörpers in den Schlag wesentlich verstärkt werden. Steht der Aggressor bei einem rückwärtigen Angriff hinter uns, so bietet sich der Hammerschlag nach unten in den Genitalbereich an... [mehr] |
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